- Jangan marah-marah dahulu,redakanlah sedikit emosimu
- Lampiaskan marahmu pada hal-hal yang bisa kamu lakukan,seperti berolah raga,bermain sudoku,menulis,atau curhat.Jika curhat sebaiknya pada orang yang terpercaya bisa menjaga rahasiamu
- Renungkanlah apa yang sedang terjadi,dan jangan menyalahkan orang lain dulu
- Berdoalah agar diberi kemudahan dalam menyelesaikan masalah pada Yang Maha Kuasa
- Diam dan murah senyum
- Lakukanlah aktivitas hari-harimu seperti biasa
Cukup sekian semoga tips dariku bermanfaat :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar